マスクの内側が濡れるのがイヤ！どうすればいい？

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マスクをつけていて内側が濡れてくるのは不快ですよね。実はマスクが濡れるのには、さまざまな理由があるのです。この記事では、マスクが濡れる理由とマスクを快適につける為に知っておきたい、濡れない為の対処法について詳しく解説していきます。

 

マスクの内側が濡れる理由

結露

マスクの内側が濡れるのは、冬に窓ガラスが結露するのと同じ仕組み。 マスクの中は呼吸をすることで、温かく湿った状態になっています。それに対して空気が冷たい場合、マスクの中の空気が冷やされて水蒸気が水に変化するのです。

汗・湿度の高さ

暑い日本の夏にマスクをつけていると、マスクの内側では温度が上がり汗をかくため濡れてしまいます。また、空気中の湿度が高いことでマスクの中の熱や湿度が逃げにくいこともマスクが濡れる原因となります。

おすすめの濡れ対策とコツ

ガーゼを挟む

使い捨てマスクの材料である不織布は、水を吸収しにくいという特徴を持っています。そのため結露や汗で濡れてしまいやすくなるのです。 そういった時には、不織布マスクと口の間にガーゼを挟んで水分を吸収させると、マスクが濡れずに済みます。使い捨てできるガーゼを用意しておけば、いつでもサラッと清潔な状態でマスクを着用できまて便利です。

キッチンペーパーを挟む

ガーゼと同じように水分を吸収させるために、キッチンペーパーを使う方法もおすすめです。 ハリのある素材のキッチンペーパーならば、すぐに水分でべたべたになることもなく、呼吸の度に口に張り付くこともないので快適に使うことができます。

マスクフレームを使う

マスクと口や鼻の間に空間を作ってくれるアイテムがマスクフレームやマスクブランケット、インナーマスクと呼ばれるものです。 これらを使うことで、マスクが濡れにくくなり、濡れた際にも肌に触れず不快になりにくくなります。

鼻呼吸にする

マスクをつけると、息苦しさから自然と鼻呼吸から口呼吸に変わってしまうことがあります。 口呼吸の方が、たくさんの水蒸気をマスク内に排出してしまうことから濡れやすくなるので、マスクが濡れるのを防ぐには鼻呼吸をするのがおすすめです。

マスクの濡れ対策をしないと肌荒れにつながる可能性も

雑菌が繁殖しやすい

マスクの中は温度や湿度が高めです。 汗や皮脂も多くなる状態のため、雑菌が増えて、肌荒れしやすくなってしまいます。 しゃべることで唾液もマスクに付着し、さらに雑菌が増えてしまう可能性もあるため、同じマスクを長い時間つけ続けるのは肌にとって良くないことと言えるでしょう。

乾燥しやすくなる

マスク着用中は湿度が高い状態になっているので、乾燥とは無縁のように感じてしまいますが、外した時に肌が乾燥しやすくなるので注意が必要です。 マスクを外した瞬間にこもっていた水分が蒸発し、肌に含まれる水分も一緒に持っていかれるため、乾燥しやすくなります。

摩擦による刺激

マスクをつけている肌は水蒸気で蒸れており、例えるなら「長い時間お風呂に入って手の指がシワシワになった」ような状態。 そんな肌は摩擦による刺激でダメージを受けやすくなっているので、マスクをつけたり外したりすることが肌荒れの原因になる場合があるのです。

マスクが濡れる事による肌荒れを防ぐコツ

濡れたらこまめに拭く

マスクを結露や汗で濡れたままにしておくのことは肌荒れにつながるので、なるべくこまめに拭いて、清潔な状態をキープしましょう。 挟んであったガーゼやキッチンペーパーを取り替えたり、使い捨てマスクを新しいものに代えるなど、マスクの状態に合わせて対応することが大切です。

肌に優しいマスクを選ぶ

柔らかい素材の布マスクは不織布のマスクと比べると、肌への刺激が少ないと言えます。 とはいえ、飛沫の吸い込みを防ぐ働きは不織布マスクの方が上なので、感染予防と肌荒れ防止の両方のために選ぶならば、肌に優しい素材を使った不織布マスクを選ぶといいでしょう。

保湿をしっかりと

マスクを長時間つけていると、外した時に肌が乾燥しがちに。 汗や雑菌などをキレイに洗い流した後は、化粧水や乳液、保湿クリームで水分と油分を補いましょう。 また、肌荒れで普段より肌が敏感になっているという人は、肌に優しいスキンケアを選ぶことが大切です。

濡れ対策でマスク生活を快適に

マスクの内側が濡れるとメイクが落ちていないか気になってしまい、恥ずかしくて外せなくなってしまうことがあります。 でも、そのままにしておくのは肌のために良くありません。 マスクの濡れ対策をしっかり行って、サラッと気持ちよくマスクを着用しましょう。